Behandelingen
Helaas rust er zelfs in onze op gezondheid gerichte maatschappij nog altijd een taboe op blaasaandoeningen en daardoor durven veel mensen geen hulp te vragen. Er zijn echter allerlei dingen die u kunt doen om het effect ervan op uw dagelijkse leven te minimaliseren.
Laat eerst uw fysieke gesteldheid beoordelen door uw huisarts.
Als u de juiste hulp inroept en de juiste producten gebruikt, kunt u uw urineverlies onder controle houden en laten behandelen. Het is dan ook zeer waarschijnlijk dat u een normaal en alledaags leven kunt blijven leiden!
Bekkenbodemoefeningen
Wellicht schrijft uw huisarts u deze eenvoudige spierversterkende oefeningen voor. Hiermee traint u de spieren die de urinestroom regelen. Deze oefeningen zijn met name erg geschikt om de bekkenbodemspieren tijdens de zwangerschap en na de bevalling te trainen. In sommige gevallen helpen deze oefeningen ook bij mannen tegen urineverliesproblemen. Raadpleeg altijd even uw arts voordat u met deze spieroefeningen begint. Klik hier voor enkele handige oefeningen en tips om thuis spierversterkende oefeningen te doen.
Blaastrainingsprogramma
Met behulp van een blaastrainingsprogramma wordt uw toiletgedrag genormaliseerd door langzaam maar zeker de tijd tussen elk toiletbezoek te verlengen en door ervoor te zorgen dat u uw blaas ook echt leegt. Er zijn een aantal trucs om dit te doen en deze kunt u het beste onder begeleiding van een fysiotherapeut of een incontinentiespecialist leren. Als uw huisarts u blaastraining voorschrijft, zijn een ‘urineverlies-dagboek’ en een overzicht van uw normale dagelijkse activiteiten van groot belang om een voor u geschikt programma op te stellen.
Biologische terugkoppeling
Uw arts kan u aanraden om in aanvulling op de bekkenbodemoefeningen biologische terugkoppeling te gebruiken om de spieren rond de blaasopening te leren herkennen en beheersen. Hierbij worden er in een polikliniek of ziekenhuis tijdelijk kleine sensoren op uw lichaam geplaatst. Terwijl u de spieren rond de blaasopening oefent, geven de sensoren u een signaal om aan te geven of u de juiste spieren hebt aangespannen. Dit signaal kan bijvoorbeeld een piepje of een visuele indicatie op een grafiek zijn. Op deze manier helpt biologische terugkoppeling u het optimale uit uw bekkenbodemoefeningen te halen.
Geneesmiddelen
In sommige gevallen kan uw huisarts alleen geneesmiddelen of geneesmiddelen in combinatie met oefeningen voorschrijven om urnineverlies te verhelpen. Houd er echter rekening mee dat sommige geneesmiddelen urineverlies juist erger maken. Zorg er dus voor dat uw arts precies weet welke (met of zonder recept verkregen) geneesmiddelen u gebruikt. Raadpleeg altijd een arts voordat u geneesmiddelen gebruikt.
Operatie
De laatste behandelingsmogelijkheid is een operatie. Een operatie wordt alleen aanbevolen voor bepaalde vormen van urineverlies en dan alleen als de andere behandelingsmethoden niet het gewenste resultaat opleveren.
Opmerking: de inhoud van deze website dient slechts ter informatie. Wij verstrekken geen medisch advies en deze informatie dient niet ter vervanging van het advies van uw huisarts. Voor medische zorg en advies dient u regelmatig uw huisarts te raadplegen.