Porter une couche la nuit et bien dormir

Y a-t-il d'autres personnes qui ont de la difficulté à dormir la nuit sans couche? Je dois me lever au moins trois fois pendant la nuit pour utiliser les toilettes. Parfois, je commence à mouiller mes sous-vêtements avant même de me rendre à la salle de bains, ce qui perturbe beaucoup mon sommeil. Si je porte une couche la nuit, je remarque que je me réveille mouillée, mais très reposée le matin. À mon réveil lorsque je me rends à la salle de bains, je sens que je commence à me mouiller avant d'arriver. Maintenant, je porte une couche tous les soirs. Je dois admettre qu'il m'arrive parfois la nuit de me réveiller au sec, mais je me mouille en me rendant à la salle de bains. Y a-t-il d'autres personnes dans le même bateau que moi?