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Prostate – Santé et incontinence

Glande prostatique 101

La prostate est une petite glande qui a environ la taille et la forme d’une noix de Grenoble et qui contribue à la création du sperme. On la retrouve uniquement chez les hommes, où elle se situe en dessous de la partie de la vessie entourant l’urètre, qui évacue l’urine de la vessie. On retrouve deux types courants de problèmes liés à la prostate :

  • Hypertrophie de la prostate

    Cette condition appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est un problème courant qui affecte plus de la moitié des hommes dans la soixantaine. Selon la gravité des symptômes, l’HBP peut être gérée grâce à un changement des habitudes de vie, des médicaments ou une chirurgie. Certains de ces traitements, tout particulièrement la chirurgie, peuvent entraîner de l’incontinence.


  • Cancer de la prostate

    Ce type de cancer survient lorsque des tumeurs malignes se forment dans la glande prostatique, qui peuvent ensuite se répandre dans le corps et causer d’importants problèmes de santé. Le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès chez les hommes. Près de 230 000 hommes reçoivent un diagnostic de cancer de la prostate chaque année.

Comment améliorer la santé de votre prostate

Suivez ces trois étapes simples pour aider à améliorer la santé de votre prostate :

  • Mangez bien
    Si vous mangez au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, vous avez moins de risques de développer un cancer de tous types, y compris un cancer de la prostate.
  • Faites de l’activité physique
    Il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’exercice par jour.
  • Passez des examens de contrôle
    Prenez l’habitude de passer un examen de contrôle chaque année afin de détecter le cancer de la prostate et tout autre problème de santé avant qu’il ne soit trop tard.

Améliorer vos symptômes après une chirurgie du cancer de la prostate

Voici quelques conseils pour vous aider à améliorer vos symptômes après une chirurgie pour le cancer de la prostate :

  • Traitement des muscles du plancher pelvien
    Les exercices de Kegel renforcent les muscles que vous contractez lorsque vous essayez de stopper la miction à mi-chemin.
  • Soins de soutien
    Buvez moins de liquide et évitez la caféine et l’alcool. Ne buvez pas avant le coucher et essayez d’uriner régulièrement.
  • Médicaments
    Différents médicaments peuvent accroître la capacité de la vessie et réduire la fréquence de miction.
  • Stimulation neuromusculaire électrique
    Ce traitement est utilisé pour rééduquer et renforcer les muscles urinaires affaiblis et améliorer le contrôle de la vessie. Consultez votre médecin au sujet de ce traitement.
  • Sphincter artificiel
    Ce dispositif contrôlé par le patient encercle l’urètre et empêche les fuites d’urine chez 70 à 80 % des patients.
  • Anneau bulbo-urétral
    Ce dispositif suspend et compresse l’urètre pour permettre un meilleur contrôle de la vessie. Il est fait de matériel synthétique ou avec les tissus du patient.
  • Autre chirurgie
    Votre médecin peut également placer des anneaux de caoutchouc autour de l’extrémité de la vessie pour aider celle-ci à retenir l’urine.

Fuites urinaires après un traitement

Retirer la prostate au moyen d’une chirurgie ou la détruire à l’aide de radiothérapie perturbe la rétention de l’urine par la vessie, ce qui entraîne des fuites urinaires. La radiothérapie peut diminuer la capacité de rétention de la vessie et entraîner des spasmes qui font sortir l’urine. La chirurgie peut aussi endommager les nerfs qui aident à contrôler le fonctionnement de la vessie. Utiliser le bon produit vous aidera à retrouver la confiance dont vous avez besoin pour accepter et gérer cette condition. Trouvez le produit Depend® qui vous convient le mieux ici.

Incontinence fécale 101

L’incontinence fécale, aussi appelée incontinence anale ou fuites intestinales accidentelles, est l’incapacité à contrôler les mouvements de l’intestin, ce qui entraîne des fuites fécales. Ces fuites peuvent être en petites quantités et comprendre du mucus ou des selles liquides, ou plus fréquemment, des selles solides. Elles peuvent s’accompagner de symptômes tels qu’un besoin urgent d’aller à la selle ou des pertes de selles, de la diarrhée ou de la constipation. On retrouve deux types courants de fuites fécales :

  • Incontinence fécale par impériosité – Vous avez une envie soudaine d’aller à la selle, mais vous êtes incapable de vous retenir jusqu’à la toilette.
  • Incontinence fécale passive– Vous n’avez rien senti dans votre corps qui vous indiquait que vous deviez aller à la selle.

Même si ce problème peut être embarrassant, il est important de savoir que l’incontinence fécale est un problème courant et gérable. Environ 18 millions d’adultes, soit 9 % de femmes et 8 % d’hommes, souffrent de ce type d’incontinence. L’incidence des pertes fécales augmente avec l’âge.

De nombreuses personnes ont le réflexe de s’empêcher de sortir à cause de l’incontinence fécale, mais ils pourraient régler ce problème simplement en trouvant les bons sous-vêtements pour les aider à gérer cette condition et à reprendre confiance en eux. Trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Étant donné que chaque corps est différent, parler à votre médecin de vos symptômes particuliers est la meilleure façon de gérer, de réduire et même d’éliminer les fuites.

Facteurs de risque liés à l’incontinence fécale

Les muscles et les nerfs du rectum et de l’anus doivent travailler ensemble pour retenir les selles et vous avertir lorsque votre intestin est plein et qu’il doit libérer des selles. Cette communication peut ne pas se faire pour de multiples raisons. Voici quelques-unes des causes les plus courantes :

  • Constipation chronique (entraîne un étirement et un affaiblissement des muscles de l’anus)
  • Constipation attribuable à un « trop-plein » qui peut survenir lorsqu’il y a une accumulation de selles et que des selles non formées passent à travers le bouchon
  • Diarrhée attribuable au syndrome du côlon irritable (SCI), à la maladie du côlon irritable (MCI), à l’alimentation, à la prise de médicaments, etc.
  • Maladie ou trouble neurologique (p. ex., sclérose en plaques, AVC, blessure à la moelle épinière)
  • Déficit cognitif
  • Anomalies obstétriques
  • Blessure et chirurgie colorectale

Syndrome du côlon irritable (SCI) comparativement à incontinence fécale

Le syndrome du côlon irritable est un trouble gastro-intestinal qui entraîne des symptômes tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation, des ballonnements, des urgences intestinales, l’impression de ne pas avoir évacué toutes les selles après être allé à la toilette et l’incontinence fécale.¹

De 10 à 15 % d’Américains souffrent du syndrome du côlon irritable et pour un grand nombre d’entre eux, ce trouble se manifeste par une incontinence fécale.² Il existe de multiples traitements pour le SCI qui aident à améliorer les symptômes d’un individu à l’autre. Parlez à votre médecin si vous avez des symptômes du SCI tels que l’incontinence fécale.

1. Syndrome du côlon irritable. (n.d.) Tiré en février 2016 de la page http://uclacns.org/patients/disease-information/irritable-bowel-syndrome-ibs/
2. Wald, Arnold M.D. Clinical Manifestations and Diagnosis of Irritable Bowel Syndrome in Adults. (14 novembre 2014). Tiré de la page http://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-irritable-bowel-syndrome-in-adults

Produits contre l’incontinence fécale

Depend® offre une gamme de produits et différents niveaux d’absorption adaptés au degré d’abondance de vos fuites. Si vous avez des fuites légères à modérées, optez pour les sous-vêtements Depend® FIT-FLEX®, qui vous offrent une absorption maximale et un contrôle rassurant des odeurs. Pour les fuites modérées à abondantes, choisissez plutôt les sous-vêtements ajustés Depend®. Ils sont conçus pour être changés de deux façons : en les retirant comme des sous-vêtements ordinaires ou en détachant les côtés perforés pour les retirer facilement sans avoir à enlever pantalons et chaussures.

Produits pour le SCI

Pour le SCI modéré, les sous-vêtements Depend® FIT-FLEX® ou les culottes Real Fit® vous offriront un bon équilibre entre protection et confort dans un modèle à enfiler, exactement comme des sous-vêtements ordinaires. Pour les symptômes plus prononcés du SCI, la protection avec attaches Depend® offre une absorption maximale grâce aux attaches latérales qui vous protègent contre les fuites et aux quatre attaches réutilisables qui vous permettent de les retirer facilement et discrètement.

Comment parler de l’incontinence avec votre médecin

Étant donné que chaque corps est différent, obtenir des conseils précis en fonction de votre condition est la meilleure façon de gérer, de réduire et même d’éliminer les fuites. N’oubliez pas que les fuites urinaires et fécales ne sont pas des symptômes nouveaux pour votre médecin. Pour faciliter la conversation, notez et mentionnez les éléments suivants :

  • Moments où vous avez des fuites;
  • Fréquence;
  • Quantité;
  • Activités ou éléments déclencheurs;
  • Raisons pour lesquelles cela vous dérange.

Ces éléments aideront votre médecin à vous recommander les meilleurs traitements pour vous.

Comment parler de l’incontinence avec votre famille

Songez à aller chercher du soutien moral auprès des membres de votre famille et à leur parler de ce que vous faites pour traiter vos symptômes et de ce que vous avez appris. Leur empathie et leur soutien vous aideront à vous sentir plus autonome et proactif, en plus de contribuer à vous empêcher d’adopter des comportements compensatoires qui ne sont peut-être pas souhaitables pour personne.

En savoir plus

Plus vous en savez à propos de l’incontinence, plus vous pourrez vivre votre vie sans avoir à vous préoccuper de votre condition. Voici quelques sources et organisations qui peuvent vous fournir plus d’information :

Courriels DEPEND®. Nos courriels contiennent des articles et des conseils pour vous aider à maintenir votre style de vie, les plus récents produits et des FAQ.

WebMD.com. La plus grande source d’information en ligne pour se tenir au fait de l’actualité et obtenir de l’information en matière de santé et de médecine.

MayoClinic.org. Le site Web d’une des cliniques les plus respectées du monde.

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